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Diet: Week13

先々週の差分、実は-1.0kgだった。書き間違い。
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先週からの差分、-0.4kg。開始からのトータル-5.8kg。

便秘サイクルに突入中。出ない時は何をしても出ない。繊維質を取って、運動もちゃんとして、ヘルシーなダイエットを心がけてるつもりだが、2週間ぐらいのサイクル中、すっきり感とは無縁になる。そう言えば、前に10kg痩せた時はどうだったかなと思い返してみると、うっすらと出ない日が続いてた様な記憶がある。そういや、1週間ぐらいトイレに行ってなかったっけ。それは、15年あまり自分の奥底に眠っていた記憶。

フランス語の文法は覚えられないのに、どうして便秘の事は覚えているんだろう。

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Comments

りょうさん、こんばんわ。
ダイエット、なかなか大変!ですね。便秘はつらいっ・・・です!

あと、口内炎もできがちとか。
脂肪の消耗にビタミンBが必要になるから、不足気味なのでは?
サプリメントが嫌いじゃなければ、チョコラBB等多少飲んだほうがいいのではないでしょうか。
(余計なお世話ならごめんなさい)

最後に、ビネスネタと留守録ネタ、くすくす笑っちゃいました。面白かったです。

Posted by: し~やもん | 2004.03.22 at 07:54 PM

しーやもんさん、ご心配頂きありがとうございます。

脂肪の消耗にビタミンBが要るんですね。知りませんでした。口内炎になるのはビタミンB不足じゃないの?ってのはかみさんにも言われて、今はサプリメントを飲むようにしてます。

> 最後に、ギネスネタと留守録ネタ、くすくす笑っちゃいました。面白かったです。

おおっ、これは光栄の至りです。勉強の事とかもっと書こうと思いつつ、書く時には何故か面白ニュースになっちゃうんですよね。(^-^;

Posted by: りょう | 2004.03.23 at 09:22 AM

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Posted by: Zlobroano | 2017.12.07 at 01:20 PM

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